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春天這樣喝茶可以養肝護肝

人氣:發表時間:2018-10-23
 

綠茶

【功效】 綠茶中有茶多酚、咖啡堿、兒茶素,還有很豐富的維生素,有軟化血管的作用,對肝也很有好處。 (孕婦養肝茶的做法)


枸杞菊花茶

【做法】枸杞和菊花的比例,大概是1比1,將枸杞和菊花一起放入杯中,用沸水沖泡,這樣就可以平和涼和熱。 (華人茶會)

 

【功效】春季時人體肝火旺盛,菊花具有平肝明目的作用,枸杞則能夠促進血液循環,緩解因肝氣不足引起的肢體無力,而將枸杞和菊花一起放入杯中,用沸水沖泡,兩者的功效可以相輔相成。

 

 


玫瑰花茶

 

【做法】取適量加工過的花蕾,用沸水沖泡5分鐘左右,飲用前可以加糖或者蜂蜜。

【功效】玫瑰花茶可以活血調經,疏肝理氣,平衡內分泌的功能,皮膚也能好看點。

 

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